Blog navigation

Hledat v blogu

Kategorie blogu

Zobrazit všechny kategorie

Nejnovější příspěvky

Städte unter Frequenzbelastung – Wie moderne Strahlung unser Wohlbefinden beeinflusst
Städte unter Frequenzbelastung – Wie moderne Strahlung unser Wohlbefinden beeinflusst
Publikováno v: Gesundheit and Wohlbefinden
08.02.2025
462 pohledy 18 Líbilo se

Städte unter Frequenzbelastung Die Energie einer Stadt ist mehr als nur ihre Menschen, Gebäude oder Straßen – sie...

Weiterlesen
Krátkovlnné modré světlo: neviditelná výzva pro vaše zdraví
Krátkovlnné modré světlo: neviditelná výzva pro vaše zdraví
Publikováno v: Gesundheit and Wohlbefinden
26.12.2024
1035 pohledy 63 Líbilo se

Zjistěte, jak krátkovlnné modré světlo působí na vaše oči, a objevte výhody filtrů modrého světla pro vaše zdraví a...

Weiterlesen
Jak Handpan s frekvencí 432 Hz posiluje vaše zdraví a pohodu
Jak Handpan s frekvencí 432 Hz posiluje vaše zdraví a pohodu
Publikováno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
10.12.2024
636 pohledy 0 Líbilo se

Erfahren Sie, wie die Klänge der Handpan mit 432Hz-Frequenz Stress reduzieren, Ihre Gesundheit fördern und zu tiefer...

Weiterlesen
Šestihranná voda: klíč k optimálnímu zdraví 2024
Šestihranná voda: klíč k optimálnímu zdraví 2024
Publikováno v: Gesundheit and Wohlbefinden
02.12.2024
614 pohledy 0 Líbilo se

Co je to šestihranná voda? Šestihranná voda, známá také jako strukturovaná voda, je zvláštní forma vody, ve které...

Weiterlesen
Podivuhodný účinek rostliny hlohu na lidské tělo a buňky
Podivuhodný účinek rostliny hlohu na lidské tělo a buňky
Publikováno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
14.06.2023
1664 pohledy 0 Líbilo se

Hloh je po staletí známý pro své zdraví prospěšné vlastnosti. V tradiční medicíně je často upřednostňována pro...

Weiterlesen
Zobrazit všechny nejnovější příspěvky

Populární příspěvky

Hygienické tipy pro karafy na vodu Valeacell v létě
Hygienické tipy pro karafy na vodu Valeacell v létě
Publikováno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
20.06.2023
2031 pohledy 0 Líbilo se
V horkých letních měsících je obzvláště důležité pít dostatek vody, abyste zůstali hydratovaní. Karafy na vodu od...
Weiterlesen
Organická síra a její pozitivní vliv na lidský organismus: pohled na zdraví a pohodu
Organická síra a její pozitivní vliv na lidský organismus: pohled na zdraví a pohodu
Publikováno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
11.08.2023
1940 pohledy 0 Líbilo se
Objevte úžasné účinky organické síry na vaše zdraví. Zjistěte, jak tato přírodní živina podporuje lidský organismus,...
Weiterlesen
Šestihranná voda - jaké výhody přináší našemu tělu?
Šestihranná voda - jaké výhody přináší našemu tělu?
Publikováno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
20.06.2023
1861 pohledy 0 Líbilo se
Někteří lidé považují šestihrannou vodu za obzvláště prospěšnou pro zdraví organismu. Tvrdí se, že šestihranná voda...
Weiterlesen
Podivuhodný účinek rostliny hlohu na lidské tělo a buňky
Podivuhodný účinek rostliny hlohu na lidské tělo a buňky
Publikováno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
14.06.2023
1664 pohledy 0 Líbilo se
Hloh je po staletí známý pro své zdraví prospěšné vlastnosti. V tradiční medicíně je často upřednostňována pro...
Weiterlesen
Reverzní osmóza: osvěžující čistota vody pro život
Reverzní osmóza: osvěžující čistota vody pro život
Publikováno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
10.10.2023
1591 pohledy 0 Líbilo se
Zjistěte více o fascinující technologii reverzní osmózy a o tom, že má nejen pozitivní vliv na naše zdraví, ale také...
Weiterlesen
Zobrazit všechny oblíbené příspěvky

Doporučené příspěvky

Städte unter Frequenzbelastung – Wie moderne Strahlung unser Wohlbefinden beeinflusst
Städte unter Frequenzbelastung – Wie moderne Strahlung unser Wohlbefinden beeinflusst
Publikováno v: Gesundheit and Wohlbefinden
08.02.2025
462 pohledy 18 Líbilo se
Städte unter Frequenzbelastung Die Energie einer Stadt ist mehr als nur ihre Menschen, Gebäude oder Straßen – sie...
Weiterlesen
Krátkovlnné modré světlo: neviditelná výzva pro vaše zdraví
Krátkovlnné modré světlo: neviditelná výzva pro vaše zdraví
Publikováno v: Gesundheit and Wohlbefinden
26.12.2024
1035 pohledy 63 Líbilo se
Zjistěte, jak krátkovlnné modré světlo působí na vaše oči, a objevte výhody filtrů modrého světla pro vaše zdraví a...
Weiterlesen
Jak Handpan s frekvencí 432 Hz posiluje vaše zdraví a pohodu
Jak Handpan s frekvencí 432 Hz posiluje vaše zdraví a pohodu
Publikováno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
10.12.2024
636 pohledy 0 Líbilo se
Erfahren Sie, wie die Klänge der Handpan mit 432Hz-Frequenz Stress reduzieren, Ihre Gesundheit fördern und zu tiefer...
Weiterlesen
Šestihranná voda: klíč k optimálnímu zdraví 2024
Šestihranná voda: klíč k optimálnímu zdraví 2024
Publikováno v: Gesundheit and Wohlbefinden
02.12.2024
614 pohledy 0 Líbilo se
Co je to šestihranná voda? Šestihranná voda, známá také jako strukturovaná voda, je zvláštní forma vody, ve které...
Weiterlesen
Semena kopřivy: Přírodní superpotravina pro více energie a zdraví
Semena kopřivy: Přírodní superpotravina pro více energie a zdraví
Publikováno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
02.10.2024
1128 pohledy 10 Líbilo se
Kopřivová semínka jsou skutečným přírodním zázrakem a mají řadu zdraví prospěšných účinků. Posilují imunitní systém,...
Weiterlesen
Zobrazit všechny doporučené příspěvky

Fotogalerii

  • Der Weißdorn

    Der Weißdorn

  • Hexagonales Wasser

    Hexagonales Wasser

Zobrazit všechny fotografie

Archivované příspěvky

 Blog RSS

Semena kopřivy: Přírodní superpotravina pro více energie a zdraví

1131 Zobrazení 10 Oblíbený
Zveřejněno dne: 02.10.2024
 

Kopřiva, která je často považována za otravný plevel, skrývá skutečnou pokladnici živin - zejména ve svých semenech. Malá, nenápadná semena kopřivydvoudomé (Urtica dioica) se po staletí používají jako lék a zdroj energie. Jsou bohatá na vitaminy, minerály a antioxidanty, které podporují organismus různými způsoby. Jak a kdy však můžete semena kopřivy sbírat a jak je nejlépe využít, abyste získali jejich zdraví prospěšné účinky? V tomto blogu se dozvíte vše, co potřebujete vědět o úžasných účincích semen kopřivy.

Jak a kdy sbírat semena kopřivy

Nejlepší doba pro sběr semen kopřivy je od srpna do října. V tomto období jsou semena kopřivy plně zralá a obsahují nejvyšší koncentraci cenných látek. Zralá semena poznáte podle zelenohnědé barvy a hustého shluku visícího z horních stonků rostliny.

Postup při sběru semen:

  1. Používejte ochranný oděv: kopřivy mohou dráždit pokožku.
  2. P
  3. roto noste rukavice a oděv s dlouhými rukávy, abyste se nedostali do kontaktu s žahavými chloupky.
  4. Rostliny
  5. opatrně odřízněte
  6. :
  7. Odřízněte horní stonky rostliny, na kterých jsou semena.
  8. P
  9. oužijte k tomu nůžky nebo ostrý nůž
  10. .Semena
  11. nechte uschnout: Stonky kopřivy svažte do malých svazečků a zavěste je vzhůru nohama na vzdušné, stinné místo.
  12. P
  13. o několika dnech budou semena zcela suchá.
  14. Vyjmutí semen: Jakmile jsou semena suchá, můžete je snadno oddělit od stonků a uložit do vzduchotěsné nádoby.

Semena kopřivy lze použít čerstvá nebo sušená. Vydrží dlouho a zachovají si cenné živiny.

Účinek semen kopřivy na organismus

Semena kopřivy jsou skutečnou posilující látkou a mají řadu pozitivních účinků na lidský organismus. Zde jsou uvedeny ty nejdůležitější přínosy:

1. posílení imunitního systému

Díky vysokému obsahu vitaminů (zejména vitaminů A, C a E) a antioxidantů podporují semínka kopřivy imunitní systém a chrání tělo před volnými radikály a infekcemi.

2. zvýšení energie a vitality

Semena kopřivy jsou tradičním tonikem, které bojuje proti únavě a zvyšuje fyzickou a duševní výkonnost. Jsou přirozeným zdrojem energie, zejména ve stresových fázích nebo při pocitu vyčerpání.

3. podpora hormonální rovnováhy

Semínka mají pozitivní vliv na hormonální rovnováhu, zejména u mužů. Podporují tvorbu testosteronu a často se používají pro zdraví prostaty. Hormonálně regulační vlastnosti využívají také ženy, zejména v období menopauzy.

4. podpora zdraví pokožky a vlasů

Díky bohatým živinám a antioxidantům přispívají semena kopřivy ke zdravé pokožce a silným vlasům. Pomáhají omezit vypadávání vlasů a zajišťují zářivější pleť.

5. podpora trávení a kloubů

Kopřivová semínka díky obsahu vlákniny podporují trávení a pomáhají detoxikovat organismus. Mají také protizánětlivý účinek, což je prospěšné zejména při bolestech kloubů a artritidě.

Jak můžete kopřivová semínka zařadit do svého každodenního života

Existuje mnoho jednoduchých a chutných způsobů, jak kopřivová semínka zařadit do každodenního jídelníčku:

  • D
  • o müsli: nasypte 1-2 lžičky semínek kopřivy do müsli nebo jogurtu, abyste využili jejich živiny
  • .
  • Do smoothie: přidejte semínka do svého smoothie - hodí se do ovocných i zelených koktejlů.
  • Do salátů: přidejte
  • semínka do koktejlů
  • ,
  • abyste
  • využili
  • jejich živiny
  • :
  • Jako čaj: Semínka kopřivy můžete použít také jako čaj.
  • S
  • tačí jedna čajová lžička na šálek horké vody.
  • Jezte syrové: Můžete je také jednoduše okusovat syrová nebo je rozemlít na prášek a použít jako doplněk stravy do různých pokrmů.

Závěr

Kopřivová semínka jsou přírodní superpotravinou, která vás podpoří v mnoha směrech - od zvýšení energie a vitality až po podporu pleti, vlasů a hormonů. Pokud si nasbíráte vlastní kopřivová semínka a budete je pravidelně zařazovat do svého jídelníčku, můžete těžit z jejich silných zdravotních účinků.

 
War dieser Blogbeitrag hilfreich für Sie?
Zveřejněno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter

Zanechat komentář

★
★
★
★
★
Bezpečnostní kód

Související příspěvky

Podivuhodný účinek rostliny hlohu na lidské tělo a buňky
Podivuhodný účinek rostliny hlohu na lidské tělo a buňky
Zveřejněno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
14.06.2023
1665 zobrazení 0 Oblíbený
Hloh je po staletí známý pro své zdraví prospěšné vlastnosti. V tradiční medicíně je často upřednostňována pro...
Weiterlesen
Hygienické tipy pro karafy na vodu Valeacell v létě
Hygienické tipy pro karafy na vodu Valeacell v létě
Zveřejněno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
20.06.2023
2034 zobrazení 0 Oblíbený
V horkých letních měsících je obzvláště důležité pít dostatek vody, abyste zůstali hydratovaní. Karafy na vodu od...
Weiterlesen
Šestihranná voda - jaké výhody přináší našemu tělu?
Šestihranná voda - jaké výhody přináší našemu tělu?
Zveřejněno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
20.06.2023
1861 zobrazení 0 Oblíbený
Někteří lidé považují šestihrannou vodu za obzvláště prospěšnou pro zdraví organismu. Tvrdí se, že šestihranná voda...
Weiterlesen
Organická síra a její pozitivní vliv na lidský organismus: pohled na zdraví a pohodu
Organická síra a její pozitivní vliv na lidský organismus: pohled na zdraví a pohodu
Zveřejněno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
11.08.2023
1940 zobrazení 0 Oblíbený
Objevte úžasné účinky organické síry na vaše zdraví. Zjistěte, jak tato přírodní živina podporuje lidský organismus,...
Weiterlesen
Reverzní osmóza: osvěžující čistota vody pro život
Reverzní osmóza: osvěžující čistota vody pro život
Zveřejněno v: Nützliche Gesundheitstipps und Wildkräuter
10.10.2023
1592 zobrazení 0 Oblíbený
Zjistěte více o fascinující technologii reverzní osmózy a o tom, že má nejen pozitivní vliv na naše zdraví, ale také...
Weiterlesen