Graines d'ortie 30 g

Effets des graines d'ortie sur l'organisme

Les graines d'ortie sont un véritable concentré d'énergie et ont de nombreux effets positifs sur le corps humain. En voici les principaux avantages :

1. renforcement du système immunitaire

Grâce à leur teneur élevée en vitamines (surtout en vitamines A, C et E) et en antioxydants, les graines d'ortie soutiennent le système immunitaire et protègent le corps contre les radicaux libres et les infections.

2. augmentation de l'énergie et de la vitalité

Les graines d'ortie sont un tonique traditionnel qui combat la fatigue et augmente les performances physiques et intellectuelles. Elles constituent une source naturelle d'énergie, en particulier dans les phases de stress ou d'épuisement.

3. soutien de l'équilibre hormonal

Les graines ont un effet positif sur l'équilibre hormonal, en particulier chez les hommes. Elles soutiennent la production de testostérone et sont souvent utilisées pour la santé de la prostate. Les femmes bénéficient également de leurs propriétés de régulation hormonale, notamment pendant la ménopause.

4. promotion de la santé de la peau et des cheveux

Grâce à leur richesse en nutriments et en antioxydants, les graines d'ortie contribuent à la santé de la peau et à la vigueur des cheveux. Elles contribuent à réduire la chute des cheveux et à rendre la peau plus éclatante.

5) Soutien de la digestion et des articulations

Grâce à leur teneur en fibres, les graines d'ortie favorisent la digestion et aident à détoxifier le corps. De plus, elles ont un effet anti-inflammatoire, ce qui est particulièrement bénéfique en cas de douleurs articulaires et d'arthrite.