Vitamin D3, známý také jako cholekalciferol, je forma vitaminu D, která se v lidském těle vyskytuje pod vlivem slunečního záření nebo v některých potravinách, jako jsou tučné ryby a obohacené mléčné výrobky. Vitamin D3 je důležitý pro udržení zdraví kostí, protože pomáhá regulovat obsah vápníku a fosforu v těle.
Účinek vitaminu D3 je mnohostranný a zasahuje do více systémů v těle. Nedostatek vitaminu D3 může vést k horšímu zdraví kostí, oslabení imunitního systému, zvýšené zánětlivé reakci a zvýšené náchylnosti k některým onemocněním, jako je cukrovka, rakovina a kardiovaskulární onemocnění.
Vitamin D3 má funkci při dělení buněk
- pomáhá snižovat riziko pádů způsobených posturální nestabilitou a svalovou slabostí. Pády jsou rizikovým faktorem zlomenin kostí u mužů a žen ve věku 60 let a více.
- přispívá k normální funkci imunitního systému u dětí
- je potřebný pro zdravý růst a vývoj kostí u dětí.
Vitamin D3 může hrát roli také v regulaci nálady a předpokládá se, že nedostatek vitaminu D3 může být spojen s vyšším výskytem deprese a úzkosti. Existují také určité důkazy, že vitamin D3 může hrát roli v prevenci autoimunitních onemocnění a zlepšovat kognitivní funkce.
Je důležité poznamenat, že příliš mnoho vitaminu D3 může být také škodlivé, protože může vést k předávkování a následné hyperkalcémii, která může vést k nevolnosti, zvracení, zácpě, slabosti a zmatenosti. Je proto důležité dodržovat doporučenou denní dávku vitaminu D3 a v případě potřeby se poradit s lékařem.tobolky s 5000 i.m. vitaminu D3
Doporučená dávka 1 měkká tableta týdně
%
V
* % NRV = % referenční hodnoty živin (podle nařízení (ES) č. 1169/2011)
V
eget |
ariánské | ne | ano | Bez cukru | ano |
V
eganské | ne | Bez | lepku | ano | Bez | GMO | ano |
U
žívejte |
|
kapsli jednou týdně a zapijte dostatečným množstvím tekutiny. |
S
ójový olej, želatina, glycerin, čištěná voda, vitamin D3 |
M
léko | ne | Vejce | ne | Obiloviny obsahující lepek |
| biloviny | ne |
S
M
H
A
Všechny naše produkty jsou vyráběny v Německu!