5G e salute: cosa dice la scienza attuale sulle radiazioni e sull'elettrosmog?

Introduzione: 5G – Una maledizione o una benedizione per la salute?

Da quando è stato introdotto lo standard di telefonia mobile 5G, si è riacceso il dibattito sui possibili rischi per la salute causati dai campi elettromagnetici (EMF) ad alta frequenza. Mentre i sostenitori sottolineano la maggiore velocità di trasmissione dei dati e le nuove possibilità tecnologiche, i critici mettono in guardia da un pericolo sottovalutato rappresentato dall’elettrosmog. Ma cosa dice realmente la scienza attuale sul 5G, sulle radiazioni e sulla salute? In questo articolo esaminiamo criticamente i risultati della ricerca, spieghiamo i fondamenti fisici e mostriamo come proteggersi nella vita quotidiana.

Cos'è il 5G e in cosa si differenzia dalle precedenti generazioni di telefonia mobile?

5G sta per quinta generazione di telefonia mobile e opera con uno spettro di frequenze più ampio rispetto ai suoi predecessori. Oltre alle note bande di frequenza inferiori a 6 GHz, per la prima volta vengono utilizzate anche le onde millimetriche nella gamma da 24 a 40 GHz. Queste frequenze più elevate consentono velocità di trasmissione dati estremamente elevate e tempi di latenza ridotti, ma hanno anche una portata minore e penetrano meno in profondità negli edifici. Pertanto, per garantire una copertura capillare è necessaria una densità di ripetitori notevolmente più elevata, un fattore che gioca un ruolo centrale nel dibattito sull'elettrosmog e la salute.

Come agisce la radiazione 5G sul corpo umano?

L'effetto dei campi elettromagnetici sull'uomo si divide fondamentalmente in effetti termici (riscaldamento) e non termici. Gli effetti termici si verificano ad alte intensità e sono ben regolati da valori limite. Più critici sono gli effetti non termici o biologici, che possono verificarsi a basse intensità, tipiche della vita quotidiana. Numerosi studi indicano che le radiazioni ad alta frequenza potrebbero causare stress ossidativo nelle cellule, alterare la permeabilità della membrana cellulare e aumentare a lungo termine il rischio di determinati tipi di cancro. Particolarmente colpiti sono il sistema nervoso, il sistema immunitario e gli organi riproduttivi. Già nel 2011 l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha classificato i campi elettromagnetici ad alta frequenza come “potenzialmente cancerogeni” (gruppo 2B) – una classificazione rilevante anche per il 5G.

Studi scientifici attuali sul 5G e la salute

La ricerca sul 5G è ancora agli inizi, ma sono già disponibili i primi risultati. Una revisione pubblicata nel 2020 sull’«International Journal of Environmental Research and Public Health» ha analizzato oltre 100 studi ed è giunta alla conclusione che esistono indicazioni di effetti biologici causati dalle onde millimetriche, tra cui alterazioni della temperatura cutanea, compromissione del sistema immunitario e influenze sulla proliferazione cellulare. Un altro studio dell'Università di Atene ha dimostrato che radiazioni simili a quelle del 5G hanno provocato nei ratti cambiamenti comportamentali e un aumento dello stress ossidativo nel cervello. È importante sottolineare che molti di questi studi sono stati condotti in condizioni di laboratorio e la trasferibilità all'uomo non è sempre immediata. Ciononostante, gli scienziati invitano alla cautela e chiedono una valutazione completa dei rischi prima che il 5G venga esteso su larga scala.

Elettrosmog nella vita quotidiana: qual è l'effettivo livello di esposizione?

L'elettrosmog causato dal 5G non proviene solo dalle antenne di trasmissione, ma anche dai dispositivi terminali come smartphone, tablet e laptop. Nella vita quotidiana siamo esposti a una moltitudine di fonti di radiazioni che si sommano. Particolarmente critiche sono le situazioni in cui il corpo è esposto per un periodo prolungato a contatto diretto con dispositivi che emettono radiazioni, ad esempio quando si telefona senza auricolare o quando si dorme con il cellulare sul comodino. Le misurazioni dimostrano che l’esposizione in ambienti interni può aumentare significativamente in presenza di ripetitori 5G nelle vicinanze. Anche se in Germania e nell’UE vengono rispettati i valori limite, sono sempre più numerose le voci che ritengono tali valori non sufficientemente protettivi, poiché tengono conto solo degli effetti termici e non di quelli non termici.

Protezione dalle radiazioni 5G: misure pratiche per la vita quotidiana

Date le incertezze scientifiche, è consigliabile una protezione preventiva (principio di precauzione). Tra le misure più semplici figurano: mantenere la distanza da antenne e dispositivi, utilizzare la modalità aereo durante la notte, preferire le cuffie con cavo e, se possibile, utilizzare il Wi-Fi via cavo. Per una schermatura più completa all’interno della propria abitazione possono essere d’aiuto materiali speciali. Un prodotto collaudato è il tessuto schermante 5G EMF RF in rame, che blocca efficacemente le radiazioni ad alta frequenza ed è adatto, ad esempio, per tende o bordi del letto. Le persone particolarmente sensibili che soffrono di elettrosensibilità riferiscono un netto miglioramento del loro benessere dopo l'installazione di tali schermature. È inoltre possibile installare sopra il letto un baldacchino anti-radiazioni 5G EMF per creare una zona notte priva di radiazioni.

Conclusione: l'incertezza scientifica richiede una protezione preventiva

L'attuale stato della scienza sul 5G e la salute mostra che ci sono indizi di effetti biologici, anche se gli studi non sono ancora definitivi. Una cosa è chiara: l'elettrosmog è un tema complesso che non può essere ridotto a semplici risposte sì o no. Finché la ricerca non fornirà risultati chiari a lungo termine, l'approccio più saggio è un uso prudente della tecnologia e una protezione efficace dalle radiazioni. Chi scherma la propria zona notte e la propria abitazione riduce non solo l'esposizione al 5G, ma anche ad altre frequenze di telefonia mobile, contribuendo così attivamente alla propria salute.