D3 - 5000 i.U. la vitamina del sol

La vitamina D3, también conocida como colecalciferol, es una forma de vitamina D que se encuentra en el cuerpo humano cuando se expone a la luz solar o en ciertos alimentos como el pescado graso y los productos lácteos enriquecidos. La vitamina D3 es importante para mantener la salud ósea, ya que ayuda a regular el calcio y el fósforo en el organismo.

El efecto de la vitamina D3 es polifacético y abarca múltiples sistemas del organismo. La falta de vitamina D3 puede empeorar la salud ósea, debilitar el sistema inmunitario, aumentar la respuesta inflamatoria y aumentar la propensión a ciertas enfermedades como la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

La vitamina D3 tiene una función en la división celular
- ayuda a reducir el riesgo de caídas causadas por la inestabilidad postural y la debilidad muscular. Las caídas son un factor de riesgo de fracturas óseas en hombres y mujeres mayores de 60 años.
- contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario en los niños
- es necesaria para el crecimiento y desarrollo sanos de los huesos en los niños.

La vitamina D3 también puede desempeñar un papel en la regulación del estado de ánimo y se ha sugerido que la falta de vitamina D3 puede estar asociada a una mayor prevalencia de depresión y ansiedad. También hay pruebas de que la vitamina D3 puede desempeñar un papel en la prevención de enfermedades autoinmunes y en la mejora de la función cognitiva.

Es importante señalar que un exceso de vitamina D3 también puede ser perjudicial, ya que puede conducir a una sobredosis y provocar hipercalcemia, que puede provocar náuseas, vómitos, estreñimiento, debilidad y confusión. Por lo tanto, es importante respetar la dosis diaria recomendada de vitamina D3 y consultar a un médico en caso necesario.Cápsulas con 5.000 U.I. de vitamina D3

Ingesta recomendada 1 cápsula blanda a la semana

ontenido

en 100 g

en 1 cápsula

%

VRN

V

it
amina D3	16,1 g
U.I.	.500%.

* % VRN = % valores de referencia de nutrientes (según el Reglamento (CE) nº 1169/2011).

ropiedades

V

eg
etariano	no	sí	Sin	azúcar	sí

V

eg
ano	no	Sin	gluten	sí	Sin	OGM	sí

ngesta diaria recomendada

T

om

ar

cápsula una vez a la semana con abundante líquido

	ngredientes
Aceite de

s

o

ja, gelatina, glicerina, agua purificada, vitamina D3

lérgenos

L

eche	no	Huevos	no	Cereales que contienen gluten
	ereales	no

A

z
ufre	no	Pescado	no	Crustáceos	no

M

ol
uscos	no	no	Soja	sí

M

os
taza	no	Apio	no

n

o

C

acahuetes

no

Frutos de cáscara

no

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