¿Hay que tumbarse directamente sobre la sábana? ¿O se puede poner otra encima por el color?
No, no es necesario.. No obstante..
Contacto directo con la piel (óptimo):
Si se tumba sobre la sábana con la piel desnuda (p. ej., piernas, brazos, pies), el efecto de la conexión a tierra se transmite por completo.
Es la variante mejor y más segura.
Colocar encima un paño fino y natural (posible con limitaciones):
Se puede colocar encima una sábana fina de algodón o lino sin tratar. (¡Nada de mezclas de algodón y lino!)
– Cuanto más fino y natural sea el material, mejor será el contacto.
– Los tintes intensos, el poliéster o los restos de suavizante interrumpen la conductividad.
Sábanas gruesas o sintéticas / sábanas bajeras ajustables:
Estas aíslan eléctricamente – con ellas se pierde el efecto de la conexión a tierra.
Ejemplo: una sábana bajera ajustable oscura de microfibra → sin contacto.